мой большой секрет

Как я уже говорила, я прохожу тренинг по созданию своей рассылки. Сказать честно, теоретическую часть я изучила давно и неоднократно. Есть бесплатный курс на эту тему у Тима Ворона, у Азамата Ушанова и у других неплохих ребят - тема популярная. Я даже слепила рассылку, зарегистрировав еще в феврале аккаунт на Смартреспондере. Но - мне стало безумно скучно и неинтересно. Даже медитация и визуализация на предмет получения дохода от этой рассылки не произвели должного эффекта. Ну не интересно мне!
Хотя и понимаю - надо! Ведь говорят умные зарубежные дядьки, что если ты хочешь получить то, чего до сих пор у тебя нет, нужно делать то, чего до сих пор ты не делал. А я очень даже хочу получить то, чего очень не хватает. И это даже не деньги. Вернее - не только и не столько деньги. Мне безумно жалко времени, бездарно расходуемого на доказывание себе и окружающим, что тебе не зря платят  (на работе). Причем, и доказывать не очень хочется. Потому что лень. Хочется уже занять ту нишу, которую тебе обрисовали твоим окладом и должностью и тихонько сидеть в интернете... ТО есть, как раз - не хочется! Жалко рабочих 8 часов в день!
Так вот, к тренингу переходя - я нашла тему! Какую - не скажу! Сами узнаете, если всё получится. Я сама очень удивлена, но - мне нравится! И лишний раз я убеждаюсь - чтобы не пойти назад пятками, нужно делится своими планами с единомышленниками. Нужно работать в команде. А народ подобрался очень интересный. Так что я очень себе завидую. Столько открытий о себе и мире происходит, если начинаешь обсуждать свою тему с народом...
Когда Юля сделает коробку этого тренинга - я вам обязательно это прорекламирую!

 

ашипки и очепятки

Я сменила дизайн на блоге. Честно говоря, собиралась поменять еще и название. Дело в том, что на мой блог часто приходят по поисковому запросу КАК ХОРОШО ПИСАТЬ или что-то вроде этого. Поскольку мой блог не о грамотности, а немного о другом, я совсем уже собралась переименовать свой блог в Я ПИШУ. Но тут Юлия Волкодав предложила широкой публике свой новый продукт... как раз о грамотности!!!  Я решила пока не переименовываться.

Здравствуй, лето! Заказчики, ау!

Ах, лето, чудесная пора отдыха, приятных впечатлений, далеких путешествий и … беззаказности.

По инерции  проскочила июнь – на Etxt.ru почти каждый день откусывалось по заказику. А вот последняя неделя прошла бездарно (на бирже). На каждый более-менее приличный заказ – по 20-50 заявок! Даже подходить смысла нет. Понятно, что нужно осваивать «взрослые» ресурсы типа Free-lance.ru и Сёрча. Но для этого нужен какой-то план («Мистер Фикс, у вас есть план?!»), а для плана надо сосредоточиться. А поскольку я не совсем «фри», а только в свободное  время «лансер», то сосредотачиваться приходится в вечернее время. А вечер как-то быстро переходит в ночь…

Зашла на Текстсэйл, постояла, посмотрела… Нет, жаба душит платить 10$ за доступ к заказам – вдруг там и нет ничего интересного!

НО! Тем не менее, был один удачный заказ. Достался он от коллеги-копирайтера, которая посоветовала меня заказчику. В этом, по сути, и была удача. Если бы я сама называла цену, то в жизни не рискнула бы озвучить аж 150 рублей за тысячезнак. А тут краем уха слышала, почем подряжался предыдущий исполнитель и, зажмурившись, назвала столько же. Всё в мире относительно. Для меня это пока – хорошая цена. Всё получилось – заказчик доволен, я тоже.

Период беззаказности решила провести с пользой – записалась на мастер-группу "Своя рассылка в Интернете"  Юли Волкодав. Ее курсы я осваивала самостоятельно и поняла, что это не совсем гут. Надеюсь на «волшебный пендель» и работу в команде. Всем советую – если освободилось время от заказов, срочно использовать его для обучения!

С Днем Победы!

Как всегда на самое важное не хватает времени. С Днем Победы! С Великим праздником, самым важным, наверное, из тех, что у нас остались! Спасибо тем немногим, кто дожил до сегодняшнего дня и тем многим, кто не дожил!

Как узнать - чего он хочет? О заказчике.

      С чего начинается работа над заказом? Вообще-то, вариантов несколько. Например, задание сформулировано чётко:  требуется статья 2500 знаков на тему "выгонка тюльпанов" для сайта по цветоводству,  ключевые слова такие-то в таком-то количестве. Срок выполнения, оплата. Всё.
Это идеальный вариант - заказчик ясно понимает, что ему надо, может это объяснить и знает, сколько готов заплатить. Тогда копирайтеру остается выполнить лишь "литературную" часть работы.
      К сожалению, этот вариант не так часто встречается.  Гораздо вероятнее, что формулировка будет "чего-то хочу, а кого - не знаю". Особенно, если заказчик ваяет свой первый сайт. Начинающему автору, который ценит каждый заказ, придётся согласиться на такой заказ, но постараться тактично и вдумчиво выпытать у заказчика недостающую информацию. Например
- что за сайт у заказчика?
- для какой цели он создан - будет ли на нём только  личная информация владельца ( что вряд ли) или планируется зарабатыать могучие деньги?
- на какую страницу ему нужен контент - на главную или в один (какой?) из разделов.
- какая направленность текста - информационная или продающая.
- может заказчик хочет описать в статье какое-то конкретное событие или факт?
-  ах, да - по каким ключевым словам будем продвигаться? Ведь заказчик наверняка
планирует увидеть свой сайт в топе!
      Очевидно, что это не весь перечень вопросов, которые стоит задать. Всё зависит от конкретного заказа. Но, чтобы не гадать - о чём спросить, лучше составить так называемый БРИФ, который вы будете предлагать заполнить заказчику. Бриф - это техническое задание.  Это как условие задачи в учебнике по математике (ну, или физике), где написано, что дано и что нужно найти. Самое интересное, что бриф полезен не только исполнителю. Заказчику он помогает более четко определиться с целями и задачами проекта, возможно - проанализировать допущенные ранее ошибки и не допустить их в дальнейшем. А главное - бриф будет основным документом  для контроля выполнения заказа исполнителем.
      На каждый вид работ, который вы выполняете, составьте свой бриф и используйте его в
работе с заказчиком. Это поможет сэкономить время, а так же избежать многих недоразумений.
А вот примеры брифов от Дениса Каплунова.

С 8 Марта, девчонки!

Такая чУдная сегодня погода, настоящий подарок к 8 Марта! А из многочисленных поздравлений мне особенно понравилось вот такое:

Пусть реальность будет лучше,
Чем красивая мечта,
Наполняет сердце радость,
Окрыляет красота!

Пусть желания и планы
Исполняются легко,
А возможность перспективы
Увлекает далеко!

Береги глаза смолоду! Профессиональная техника безопасности.

   Глаза для копирайтера являются орудием труда . Потому совершенно необходимо уделить внимание сохранению хорошего зрения. А тем, кому сохранять уже нечего, принять меры по его восстановлению. Предлагаю вашему вниманию информацию к применению.

Автор: Громыко Григорий Олегович
Оригинал статьи "Глазная гимнастика по доктору Бейтсу" на paarschool.com

ГЛАЗНАЯ ГИМНАСТИКА ПО ДОКТОРУ БЕЙТСУ

     ГО: У меня есть тоооненькая брошюра, которая называется "Хорошее зрение - без очков", изданная кооперативом "Шанс" в 1991-ом году в Москве. Под заголовком написано "по материалам Гарри Бенджамина, использовавшего, усовершенствовавшего методику Бейтса и на своем опыте проверившего эффективность натуропатических принципов в исправлении дефектов зрения".
     Ну, я не знаю, что такое "натуропатические принципы" - я только немножко про это догадываюсь. Но мой папа познакомился (от меня) с этой гимнастикой в возрасте 75 лет, - он еще прожил 20 лет, - и остановил ухудшение своего зрения полностью и практически совсем уничтожил катаракту в одном глазу, - факт уничтожения ее подтвердил его глазной врач.
Вот эту гимнастику я тут и привожу, слегка добавив кое-какой мой личный опыт. В целом упражнения даны в точности как в брошюре, а вот расслабление и отдых чуть-чуть более того.
Гимнастика состоит из трех частей: для глаз, для кровоснабжения глаз, термомассаж. Сначала дается нагрузка на глаза, чтобы глазные мышцы потребовали дополнительное питание. Затем это питание подается с помощью гимнастики шейно-плечевого отдела, - улучшается кровоснабжение головы в целом. Затем глаза споласкиваются холодной водой, чтобы еще более усилить приток крови к ним.
Движения глазами

• Вверх-вниз (один цикл 6 раз туда-обратно)
• Вправо-влево (один цикл 6 раз туда-обратно)
• По часовой стрелке и обратно(один цикл 4 раза в одну сторону и 4 в другую.)
• Фокусировка на большой палец руки, руку придвигать к носу и отодвигать на вытянутуд руку, после чего взгляд вообще "снимать с пальца" и переводить в даль, -лучше сидеть перед окном переводить вдаль за окно, на какой-нибудь предмет, на дерево (один цикл 6 раз туда-обратно)
• Крепко закрывать и открывать веки, - по ощущению, пока мышцы не устанут.

     Принципы этих движений простые. Двигать не спеша, рассматривая то, что при этом видно, стараясь увидеть все как можно более в фокусе. Не задвигать глаза слишком далеко, - не усердствовать через меру. При ощущении боли, - даже легкой, - уменьшить нагрузку или прекратить упражнение. После одного цикла (один "цикл" - это и есть 6 раз туда обратно) "малая пауза", - глаза закрыть и три раза сделать вдох-выдох обычным образом, без усилий.
В начале можно делать все по одному циклу. По мере натренированности можно добавить к некоторым упражнениям, - по ощущению, - еще по одному циклу. В этом случае между циклами "большая пауз", - глаза закрыть и прикрыть их ладонями, дышать шесть раз.
Упражнения шейно-плечевого отдела. Количество - по ощущению. Упражнения можно делать сидя или стоя.

• Голову наклонить вперед, без усилий мышц, расслаблено. Гладить подбородком "по груди" (если подбородок до груди не достает, то "доставать мысленно") от плеча к плечу.
• Голову поставить вертикально, - линия позвоночника проходит через макушку. Вращать голову влево-вправо, как бы вокруг этой вертикальной оси, закрепив на этой оси макушку.
• Наклоны головы вбок.
• Наклоны головы вперед-назад.
• Вращения головой, - перекатывание головы как груши, - по часовой стрелке и обратно. Количество - по 4 раза в каждую сторону, таких циклов всего по ощущению.
• Руки опущены вниз. Плечи подвинуть вперед, поднять вверх (не отводя из переднего положения), отвести назад, опустить вниз (то есть плечи описывают как бы квадрат), - 25 раз. То же, в другую сторону, - сначала назад, потом вверх, вперед и вниз. Это упражнение сильно разогревает все тело.

     Принципы этих упражнений. Делать все без напряжения и без излишнего задвигания "до предела". При неприятных ощущениях в мышцах прекратить. После каждого упражнения массировать руками мышцы, которые в этом упражнении нагружались, похваливая свои мышцы за хорошую работу нежными словами, желательно, вслух. При некоторых упражнениях в работу включаются даже мышцы пальцев рук, хотя в самих движениях они вовсе даже не участвуют, - их тоже массировать и хвалить.
Термомассаж
     Теперь, после того как мышцы глаз получили нагрузку и кровеносные сосуды, подводящие к глазам кровь, промассированы упражнениями и массажом, - после этого идем к крану, пускаем холодную воду, слегка смачиваем руки в этой воде и брызгаем водой на закрытые глаза. Много раз, по ощущению. Охлаждение еще больше стимулирует приток крови к глазам.
     А вот какой вариант термомассажа я нашел на сайте http://stamina.ru/eyes.htm
Упражнение 9. Это упражнение выполняется стоя в конце глазного комплекса. Наберите полный рот холодной воды так, чтобы раздулись щеки. Наклонитесь вперед, держите глаза широко раскрытыми. Берите пригоршнями из таза или из-под крана холодную воду и плескайте ее в широко открытые глаза, не моргая (потребуется несколько дней, пока вы привыкнете к этому), до тех пор, пока вода во рту не согреется. Получается 10-20 плесканий. Упражнение делается на паузе после выдоха один раз. Затем выпустите воду изо рта и немного помассируйте закрытые глаза. Холодная вода во рту стимулирует кровообращение в области лица, носа, глаз и укрепляет органы зрения. Ополаскивание глазных яблок водой действует как массаж. Благотворно влияет на глазные мышцы и на кровообращение, тонизирует нервные окончания в этой области. Вытрите лицо полотенцем и слегка помассируйте веки закрытых глаз.
Затраты времени
     Обычный комплекс - "все по одному циклу" - занимает 10-12 минут.
     При выполнении упражнений два раза в день ухудшение зрения, которое приводило к замене очков на более сильные каждые 2-3 года, останавливается. Часто зрение начинает улучшаться и очки приходится "менять обратно". Это происходит как при близорукости, так и при дальнозоркости. Известны случаи прекращения развития глаукомы и даже полное ее исчезновение (у моего папы глаукома исчезла полностью после двух лет регулярных занятий, ему было тогда около 77 лет).
     Гимнастика также хорошо снимает усталость и с этой целью может использоваться для отдыха. После нее ощущение свежести во всем теле ощущается всегда очень ясно.